为拓展大学生的课外锻炼，激发学生潜能，缓解学习与生活的压力，英国BET体育365投注官网举办了瑜伽、气功、养生十二法等健身项目的比赛。英国BET体育365投注官网的同学们于每周星期一至星期五的晚上8点50分到9点40分在英国BET体育365投注官网各地进行分散锻炼。

放飞自我，心灵瑜伽。为关爱大学生的身心健康，本次瑜伽修身训练活动在体育学院的门前展开。全体学员在舒缓的音乐和老师的引导语中，放飞想象的翅膀，用心去感受自己的身体，感受所处的环境，感受个人与环境甚至宇宙的关系,学员们的心灵都得到了有效的放松。

精培细育气韵花。健身气功是将形体活动、呼吸吐纳，心理调节相结合的民族传统体育项目。伴随着优美平稳、声韵悠长的音乐，同学们的身躯此起彼伏，松紧自然，动静相兼，浑然一体，颇为壮观。一套完整的气功总共有十二式，每个动作均成大小不等的圆形，包括手法、步法、身法等，可谓节节贯穿，上下相随，周而复始。这些圆形能使全身关节灵活，使肌肉、骨骼、韧带强健，体现了人与天地共脉搏、与日月共呼吸的和谐关系。中华文化的瑰宝——气功充分体现了传统养生文化的博大精深。

此次数信学院积极参与了瑜伽、气功、养生十二法等活动，对于拓展体育锻炼的多样化和丰富学生的校园生活都起到积极推动和引领作用。

英国BET体育365投注官网团总支宣传部干事阳杰、黎晨曦报道